잠이 보약이라는 말이 있습니다.

이 말이 맞나봅니다.

잠이 부족하면 감기에 잘 걸린다는

기사가 나와 화재인데요.

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=001&aid=0007825429

 

하루 수면 시간이 6시간 이하인 사람은

7시간 이상 수면​한 경우보다

감기 바이러스에 걸릴 확률이 4.2배 이상

높은 것으로 나타났다고 합니다.

이는 수면 부족이

면역력을 약화시키기 때문이라고 합니다.

또한

충분한 수면은 다이어트에도 도움이 됩니다.

수면 중 우리 몸에서는

육체의 성장과 복구에 관련된

인간성장 호르몬, 식욕조절 호르몬등이

다량 분비 된다고 합니다.

이런 호르몬들은

근육 증가, 상처 치유, 골밀도 증가, 체지방 분해

와 같은 효능으로

잠만 자도 살이 빠지는 효과를 낸다고 합니다.

하지만 양만 많은 잠보다는

질 좋은 수면을 취해야 겠죠~~

1. 가장 이상적인 수면 시간은 8시간입니다.

각종 성장호르몬이 분비되는 밤 10시부터

해가 뜨는 6~7시에 기상하는 것이 좋습니다.

특히 성장호르몬의 골든타임

밤10시부터 새벽 2시 사이는 꼭 숙면 중이어야 겠죠.

2. 낮잠은 1시간 30분 이하로 조절해 주세요.

90분 이상의 깊은 잠을 자게 되면

밤잠을 설치게 되는 원인이라는 점.

기억해 주세요.

3. 잠자기 2시간 전부터는 전자기기는 멀리해 주세요.

전자기기의 청색광에 자극받은 뇌는

낮시간으로 착각해 잠자리에서 뒤척이게 만듭니다.

잠자기 2시간 전부터는 전자기기보다는

독서등의 아날로그 활동을 해 보세요.

아침이 달라질 겁니다.

4. 잠이 오지 않는다면 산책을 해 보세요.

달밤에 격한 운동은

체온상승과 각성 상태를 만듭니다.

격한 운동보다는 산책 정도가 좋답니다.

오늘 고객님 한 분이

수리양 중고군 매장 문에

빼꼼히 고객만 내밀며 문의를 하십니다.

고객님 : 엘지통신사 2G폰 있나요? 

수리양 중고군에는

다양한 중고 핸드폰이 있습니다.

중고 스마트폰, 중고 폴더폰

물론 2G 폴더폰도 있죠.

http://blog.naver.com/jangseokjae/220395164600

 

http://blog.naver.com/jangseokjae/220394991875

 

​

고객님께서 원하시는 기종은

018번호가 가능한

LGU+ 통신사용 폴더를 찾으시는 거랍니다.

018~~~

정말 오랜만에 듣는 018입니다.

한 때는 011, 016, 017, 018, 019로 시작하는

핸드폰 번호를 사용했었죠.

010번호를 사용하면서

잊혀져 가고 있는 번호인데

오늘 '018'이 가능한 기기를 찾으시는 고객님을 뵈니

왠지 반가운건 저만 그런가요?

 

그럼 엘지통신사이면서

018 번호가 가능한 2G 핸드폰을

먼저 보여드려야 겠죠.

​

​

SPH-S5150 에나멜폰

SHC-Z120 와이파이폰

LG-LV8500 와인폰4 입니다.

단합이라도 했는지

모두 검정색 색상만 있네요.

고객님께서 핸드폰 확인 중이신데요..

고객님의 할머니께서 사용하실려고 하는거라

가급적이면 화면크고 버튼도 큰 제품이었음 좋겠다며

요기 조기 살펴 보십니다.

고객님께서는 와이파이폰과 와인폰4를

마음에 들어 하셨는데요..

할머님께서 전에 사용하시던 기종이

애니콜기종이라

같은 애니콜 기종인 와이파이폰으로 결정하셨습니다.

고객님께서 선택하신

와이파이폰을 자세히 살펴 볼까요?

깨끗하고 심플한 디자인과

부드러운 그립감으로

남녀노소 누구나 무난히 사용이 가능한 폰이랍니다.

외부창도 있어서 시간등을 체크하기도

좋을 듯 합니다.

​

​

폴더를 펼쳤을 때 사진입니다.

화면도 크고

버튼도 크고 구분이 잘 되어 있습니다.

또한 꼭 필요한 메뉴만 구성되어 있어

손쉽게 사용이 가능합니다.

할머님께서 불편함없이

사용이 가능할 듯 합니다.

SOS 기능과 다양한 카메라 기능까지 활용이 가능한

만능 폴더랍니다.

고객님께 보내 드리기전

기본 기능 다시 한 번 확인했고요.

핸드폰 들고

엘지통신사 대리점 방문해서 기기변경 업무만 하시면

바로 사용 가능합니다.

기기변경시는 핸드폰 명의자 본인이

신분증만 들고 방문하시면 되고요.

비용이 따로 발생하지는 않습니다.

할머님께서 기존 사용하시던 것처럼

불편함 없이 사용하셨으면 좋겠습니다.^^

사용하시다 혹시 문제가 발생한다면

언제든 수리양중고군 매장에 문의주세요.

수리 기사님이 계시니

언제든 확인해 드리겠습니다.

수리양 중고군에서는

다양한 중고 핸드폰을 판매하고 있습니다.

최신 스마트폰, 저렴한 스만트폰, 폴더폰

학생폰, 효도폰

모두 있답니다.

http://www.eyepon.co.kr/sale/list.php?wr_phone=%ED%8F%B4%EB%8D%94%ED%8F%B0

 

궁금하신 사항이 있다면

언제든 문의주세요.

전화 032-566-8008

카톡 eyepon

다양한 정보가 가득한

카카오톡 옐로아이디 로 실시간 문의 가능합니다.

http://goto.kakao.com/ivek6lbc